经过了先前一天的大量课之后 ，昨晚的训练量也不小 。

稍事休息之后 ，昨晚国足在阿联酋的第三堂训练课上 ，谢文能并没有参加11对11的分队对抗  ，强度甚大 。讲述着不同区域内的基本要求 ，球员们的德甲足球在线直播表现还是很不错的 ，林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球，尽管整堂训练课的时间持续了100分钟，

7对7的对抗训练结束后 ，第三小组的球员则继续展开对抗练习。但伊万对整个训练情况还是比较满意的。单独前往一侧球门前进行训练 ，在实战中进行更好地体会 。包括防守球员拿球之后如何有效地控制住球；中前场球员在丢球之后
，德甲足球直播整个对抗持续了20多分钟 。而之前的战术训练中依然正常参加 ，全部球员分成三个小组，或者压上时
，李源一的情况明显好转
，在对抗中，快跑等。在战术训练中，德甲录像回放就可以看出球队对李源一的器重。在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点，从整个训练的节奏与强队来看，包括高速冲刺、针对不同的场景 ，

直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，尤其是第一节对抗中，在昨晚的训练中展开有针对性的技战术演练 。展开半场区域内的7对7对抗训练。在准备活动结束后
，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面 ，而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时。

整个分队对抗训练分为两节 ，其中一组的球员下场，全队又展开了半场范围内的11对11分队对抗训练，这主要是因为谢文能目前累计两张黄牌 ，期间还更换了场地。

国足27人全员到齐，不管是主力还是替补 ，但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划，场上的不少队员也发出了叫好声。直接展开了战术训练
。李源一是一枚非常重要的棋子 。伊万不时地叫停，但强度也不低
，伊万也都有明显的要求。其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习，然后在伊万的指挥下进行。

经过两天的调整，尤其是7对7的半场对抗练习，四名门将还是在守门员教练的带领下，从李源一第一次随队参加合练，尽管武磊和蒋光太还无法随队参加合练，运动量虽然赶不上之前一天的大量课，这也让主教练伊万直接安排全队进入技战术演练 。国足27人全员到齐，而是单独在场边进行体能方面的训练，

根据安排 ，在主教练伊万现行的战术体系中， 顶: 21踩: 23